ドクターライン



オザキコスメが本日ドクターラインという名前にリニューアルしました。
それに伴って商品も一部リニューアルされています。
数年愛用しているAHAリファインソープも初めてのリニューアルで
抗炎症剤を配合して、医薬部外品へとレベルアップしたそう。
商品名も薬用リファインソープとなり、お値段もちょっとアップの1,995 円に変更されています。
先週AHAリファインソープを使い切ってしまって、新しいのを購入したかったんですが
リニューアルされるからと今日まで待っていました。

ということで早速注文しました!
リニューアル記念ということで、薬用リファインソープは6月いっぱいまで送料無料だそうです。




オザキコスメから新商品の案内とサンプルセットが届いてました!
現品到着の前にサンプル使ってみましたが、肌のくすみ抜けがやっぱりすごくいいです。
使用感はそんなに変化を感じないけど、旧商品より若干しっとり感アップしたような?

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感動した本

最近読んですっごい感動した本です。
感動って言っても泣いた!とかじゃなくって、心が震えた感動。
小倉千加子さんの「結婚の条件」という本です。
内容はamazonのレビューなんかを参考にしてもらったらわかると思うんですが
結婚してない人も結婚してる人も女も男も、たくさんの人が読んだらいいのに
と思える本でした。
中高生や学生さんなんかには是非とも読んで欲しい本です。
私は結婚してないけれども、かなりう〜むと考えさせられました。
自分のこと、見つめなおさなきゃという気持ちになってます。
図書館とかにも置いてると思うので、興味のある方は是非!
著者の小倉さんのこと全く知らなかったのですが、俄然興味が湧いてきて
今色々読んでるところです。




小倉さんと中村うさぎさんの対談本も読みました。
この本も私は面白かった。

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顔のマッサージ



一時期毎日のようにやっていた造顔マッサージも、いつの頃からかやらなくなってしまい
顔もたるみまくりというか、なんかどよ〜んとしたまま放置してました。
いよいよこのままじゃイカ〜ン!という感じになってきたので
マッサージ再開しようと思ったんですが、造顔マッサージはもうちょっと
飽きてたところがあったので、前から興味のあったAYURAのビカッサを試してみることに。

ビカッサプレートとフォースセラムを合わせて使用するのがいいんだろうけど
取りあえずは手持ちのオイルを使ってやってみました。これです↓


無印のホホバオイルなんですが、安いのに顔・体・髪と色々使えて、べたつきが
ほとんどなくすぐに浸透してくれます。すぐに脂っぽくなる肌なので
顔にオイルとか絶対ありえん!と思って、今まで徹底的にオイルを排除するケアを
してきたけど、このホホバオイルは顔につけてもべたつかない!
べたつかないどころか、逆にホホバオイルをつけたほうが過剰な皮脂分泌が
抑えられる感じで、顔のテカリがかな〜り改善されてますよ!びっくりです。

んでもってビカッサの話ですが、評判もいいみたいだしちょっと期待してたんですが
正直な感想どうなんだろう〜?効果が良く分からんといった具合です。
別に悪くはないんだけど、別になくてもいいっていうか。
広い面を使って流す動作とかは使いやすいしいいかも〜って思うけど
それ以外に関してはあんまり感動しなかったというか。
私は手を使って行う造顔マッサージのほうが好きかも〜。すぐ効果出るし。
入浴時にホホバオイルを使ってマッサージすると、お風呂上りにはいい感じに潤います。

それにしても造顔マッサージ、改めていいな〜と思いました。確実に効果が出るから。
できるだけ毎日の習慣にしてずっと続けていきたいです。
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明色のピンク



明色スキンコンディショナーを使い始めました。
これって、数年前まで明色から出ていたローズアストリンゼンの進化版なんでしょうか?
すっごい好きで愛用してたのに突然廃盤になってしまい、代わりになるものが
なかなか見つからないでいたのですが、やっと!って感じです。
ローズアストリンゼンの使い心地を思い出しながら比べてみると
肌あたりはマイルドになったように感じます。毛穴の引き締め効果は?って感じで
あんまり効果を感じなかったけど、肌なじみが良くって浸透しやすいし
ローズの匂いが落ち着くので、一本持っておきたい化粧水です。
容器がすごくかわいくなってて、最初明色の化粧水だって気付きませんでした(笑)
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小豆粥



年末年始の暴飲暴食で疲れた内臓をいたわり、もろもろをリセットして
デトックスすべく先週から小豆粥を食べてます。美味しいです。
毎食ではなく1日のうち1食を小豆粥に置き換えてます。
食べない日もあったりとゆるい感じで続けてます。
1週間も続けると体のすっきり感が違います。
むくみがとれるし、おなかがすっきりします。

作り方はとっても簡単。


・小豆 大さじ2
・米  大さじ3
・水  500〜600mlくらい
・しょうが スライス1〜2枚、またはおろししょうがをお好みの量で
・塩  少々


1.小豆と米を水洗いする。
2.すべての材料を鍋に入れ、ふたをせずに中火で煮立てる。
  沸騰したら弱火にして30〜40分煮込む。
3.仕上げにひとつまみの塩を入れ、味を調える。


これで1食分ですが、お粥なので水分がある分、量も結構たっぷりです。
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カレンダー



今年のカレンダーは米津祐介さんのにしました。
1月はかぶ。9月のギンガムチェックのシャツがすんごいかわいくて今から楽しみです。
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ストレッチトラウザー



DMGのストレッチトラウザー13-675Zです。緩めのストレッチパンツです。
ぴたぴたのストレッチはちょっともう苦手になっちゃったけど
これは程よく緩くて、細身で、軽い素材感なので履いててとっても楽です。
締め付け感のあるパンツが苦手な人もいけると思います。
形も秀逸で、ひざ下が細くなりすぎてないところもいい感じ。
ブーツインにももってこいです。
サイズはいつものDMGのサイズで大丈夫だと思います。
腰周りやお尻のあたりは結構ゆったり目でした。






⇒ DMG 13-675Zを探す
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サプリメント



昨日から飲み始めました。
名前は聞いたことあったし、ドラッグストアでも見かけたことあるような気がするけど
どういうものでどういう効果があるのか全然知らなかったし、ちょっと怪しい…とさえ
思ってました。
よく見るブログの中で紹介されてて、健康に良さそうということで
実験気分で購入してみました。

まだスピルリナ(言いにくい。薬局の店員さんに聞いた時口まわってなかったし)のこと
良く分かってないんだけど、メーカーのHPからの情報によると

「スピルリナは植物や動物が生まれる以前の約30億年前に誕生した藍藻(らんそう)類です。
スピルリナは 健康な体をつくるのに欠かせないビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素のほか
食物繊維、葉緑素などの健康成分を有し、また多くの研究機関が安全性や有用性を評価して
います。」


スピルリナは50種類以上の健康・栄養成分が含まれているオールラウンドなサプリメント
ということらしいです。

で、この「ザ・スピルリナ」ですが、スピルリナのほかに健康と美容を保つ海洋性コラーゲンと
生きたまま腸まで届く乳酸菌とビタミンC・Dも含まれているので、あれこれ飲まなくても
これひとつでOKってことで、とっても楽チンだし、お財布にもやさしいので飲んでみることに。

1日10〜20粒飲むだけです。粒は一般的な大きさで糖衣錠なのでするっと飲めます。
私は取りあえず眠る前に10錠飲んでみました。
そしたら今朝の肌の感じがいつもと違ってて、ぷりん、つるんと感をすごく感じるし
ちょっと出来かかってた吹き出物も引っ込んでるんですよ〜。
最近身体が浮腫みやすかったり、お酒に弱かったり、なんかデトックスも出来てない気が
してたんだけど、今日はすごくトイレも近く、デトックスされてる感じが!
寒くなってきてからグリーンスムージーをあまり飲まなくなってしまって
なんとなく身体が重いというか、飲んでた時に感じてたすっきり感がなかったんです。
でもスピルリナ1回飲んだだけだけど、グリーンスムージーを飲んでた時のような
身体のすっきり感があります。
1回でこの効果、偶然なのかどうか継続して様子を見てみようと思います。
@cosmeでも結構口コミされてました〜。


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